Dans Yoga & Mindfulness

Nu startar Dans Yoga & Mindfulness

  • Halmstad  Start 5 April kl.19.30 varannan Onsdag 6 ggr.
  • Gullbrandstorp Start 10 Maj kl.19.00 varannan Onsdag 4 ggr
  • Du har också möjlighet att välja att gå båda. Varje Onsdag.

6 ggr. i Halmstad. Varannan Onsdag, kl.19.30- 21.00
5/4, 19/4, 3/5,17/5, 31/5,14/6
900:- stud./pens. 500:- Pröva på 150:-

4 Onsdags kvällar i Gullbrandstorps Folketshus kl.19.00-20.30
10/5, 24/5, 7/6, 21/6
600:-  stud./pens. 400:-

Eller 10 ggr Båda grupperna
blir 1500:-, stud/pens. 800:- Pröva på 150:-

6 ggr. Varannan Onsdag
900:- stud./pens. 500:- Pröva på 150:-

Anmälan görs till lifedance@telia.com 073-0801224, 035-30026

”Alla kan delta, du lyssnar till din kropp och utgår ifrån där just du är.” 

Dans Yogan är utvecklad efter det ökade behovet av att engagera människor i en mer holistiskt inriktad träningsform.

Dans Yogan betonar bejakandet av närvaron med kraften och hälsan i kroppen. Att följa välbehagsprincipen är att ömsint lämna utrymme till det sätt som din egen kropp vill röra sig på.

Vi fokuserar på rörelser som frigör, stärker, grundar och balanserar.
Yogan är mjuk, flödande och långsam så du har möjlighet att vila i din andning och din närvaro.

Den är anpassad så att den frigör bindväven och når på så sätt en djupare avspänning i dig själv.
Vi avslutar med vägledd meditation med fördjupad avslappning och förbindelse med jordens, kroppens, livets
& kärlekens läkande energi. 


Sanna Lundin

Kroppsterapeut, Frigörande Dans, Nia, Yoga, Feldenkrais Neuro Movement, och Qi Gong lärare .
BodyMind Centering Practitioner. Utvecklat egna metoder som Lifedance och Fluid Body Balancing. .

Välkomen att anmäla dig här eller höra av dig för frågor och se om det passar dig.
Till  Sanna Lundin 035-30026 0730801224, lifedance@telia.com

Varmt Välkomna!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s